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Geschenkidee Fitness III

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Mit dem Paket Geschenkidee Fitness können Sie sich effektiv vor Stürzen schützen. Dazu... mehr

"Geschenkidee Fitness III" Produktinformationen

Mit dem Paket Geschenkidee Fitness können Sie sich effektiv vor Stürzen schützen. Dazu trainieren Sie mit einem Fitnessband und dem Stabilitätstrainer Ihr Muskulatur, die Sie zum Gleichgewicht halten benötigen. Für ein gutes Training befindet sich in dem Paket auch eine DVD zu dem Thema.

Das Geschenkpaket besteht aus folgenden Produkten

SISSEL_Fitband_Essential_Verpackung

SISSEL® Fitband Essential

  • dehnbares Übungsband, mit dem Muskeln aufbauen und Bewegungsschulung betreiben kann
  • Steigerung der allgemeinen Kraft, Ausdauer und Koordination
  • aus allergenreduzierten Naturlatex
  • ca. 15 cm x 2,5 m
  • gelb - Stärke: leicht
Thera-Band_Stabilitaetstrainer_gruen1

Thera-Band® Stabilitätstrainer

  • Gleichgewichtstraining minimiert die Häufigkeit von Stürzen
  • Haltemuskulatur wird gestärkt
  • dient dem Training von
    • Haltung
    • Gleichgewicht
    • Eigenbewegungsempfinden
    • Koordination
  • elastische Oberfläche aus Schaumpolster
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • zur Knie-, Rücken- und Fußgelenkrehabilitation
  • hartes PVC-Schaumpolster - grün für Einsteiger
  • Maße 33 x 18,5 x 4,2 cm
Stuerze-vermeiden-DVD-2016-01-21

DVD "Stürze vermeiden"

  • DVD mit praktischen und anschaulichen Übungen, um die Muskulatur zu stärken, die Fitness zu erhöhen und somit das Sturzrisiko zu verringern
  • Übungen sind auf Basis von wissenschaftlich gesicherten Erkenntnissen
  • leicht verständlich und nachvollziehbar
  • zahlreiche Erläuterungen zu den physischen und psychiologischen Veränderungen im Alltag, zum Sturzhergang, den Sturzursachen und deren Präventionsmaßnahmen sowie Tipps zur Identifikation des Sturzrisikos
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