Geschenkidee Fitness III

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Artikel-Nr.: SW12488

Mit dem Paket Geschenkidee Fitness können Sie sich effektiv vor Stürzen schützen. Dazu... mehr

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"Geschenkidee Fitness III" Produktinformationen

Mit dem Paket Geschenkidee Fitness können Sie sich effektiv vor Stürzen schützen. Dazu trainieren Sie mit einem Fitnessband und dem Stabilitätstrainer Ihr Muskulatur, die Sie zum Gleichgewicht halten benötigen. Für ein gutes Training befindet sich in dem Paket auch eine DVD zu dem Thema.

Das Geschenkpaket besteht aus folgenden Produkten

SISSEL® Fitband Essential

dehnbares Übungsband, mit dem Muskeln aufbauen und Bewegungsschulung betreiben kann
Steigerung der allgemeinen Kraft, Ausdauer und Koordination
aus allergenreduzierten Naturlatex
ca. 15 cm x 2,5 m
gelb - Stärke: leicht

Thera-Band® Stabilitätstrainer

Gleichgewichtstraining minimiert die Häufigkeit von Stürzen
Haltemuskulatur wird gestärkt
dient dem Training von

Haltung
Gleichgewicht
Eigenbewegungsempfinden
Koordination

elastische Oberfläche aus Schaumpolster
Steigerung der Leistungsfähigkeit
zur Knie-, Rücken- und Fußgelenkrehabilitation
hartes PVC-Schaumpolster - grün für Einsteiger
Maße 33 x 18,5 x 4,2 cm

DVD "Stürze vermeiden"

DVD mit praktischen und anschaulichen Übungen, um die Muskulatur zu stärken, die Fitness zu erhöhen und somit das Sturzrisiko zu verringern
Übungen sind auf Basis von wissenschaftlich gesicherten Erkenntnissen
leicht verständlich und nachvollziehbar
zahlreiche Erläuterungen zu den physischen und psychiologischen Veränderungen im Alltag, zum Sturzhergang, den Sturzursachen und deren Präventionsmaßnahmen sowie Tipps zur Identifikation des Sturzrisikos

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