Schmerzende Muskulatur und Gelenke, sei es durch mangelnde Bewegung, Krankheit oder Verletzungen, schränken den Betroffenen in der Bewegung ein und mindern die Lebensqualität. Wendet man jedoch geeignete Hilfsmittel wie z.B. Bandagen, die Sie in der Kategorie Sport & Freizeit finden, an den betroffenen Gelenken und Körperpartien an, so schützen diese vor Überlastung, wirken stabilisierend und lindern die Schmerzen.
Für aktive Sportler eignen sich auch spezielle Kompressionsstrümpfe. Sie fördern die Durchblutung der Muskulatur, reduzieren Schwellungen und senken das Risiko von Muskelkater.

Fit im Alltag

Durch regelmäßige Übungen mit Trainings- und Fitnessgeräten ist es möglich geschwächte Muskulatur zu stärken und Gelenke beweglich zu halten.
Damit es nicht erst zu schlimmen Beschwerden kommt und man fit im Alltag bleibt, sind vorbeugend Übungen für die Körperhaltung und Balance sinnvoll. Mit ein paar Minuten Training am Tag erzielt man oft schon spürbare Ergebnisse.