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Gymnic® Gymnastikball "Physio"

Gymnic® Gymnastikball "Physio" Russka
Gymnic® Gymnastikball Russka
   
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Durchmesser

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Der aufgerufene  Gymnic® Gymnastikball „Physio“  eignet sich auf Grund seiner großen... mehr

"Gymnic® Gymnastikball "Physio"" Produktinformationen

Der aufgerufene Gymnic® Gymnastikball „Physio“ eignet sich auf Grund seiner großen Durchmesser weniger zum Sitzen und eher zur Anwendung in der Physiotherapie.

Anwendungsgebiete eines Gymnastikballs

Nicht nur eine schlechte Haltung, sondern auch eine falsche Be- und Entlastung des Körpers können auf Dauer zu Schmerzen und Verspannungen führen. Ebenso kann eine Veränderung der Knochenstruktur oder der Weichteile eine Folge sein.

Um drohenden Fehlstellungen vorzubeugen, sollte regelmäßig ein Gymnastikprogramm in Form von gezielten Bewegungs- sowie Kraftübungen durchgeführt werden. Das kann man mit dem Gymnic® Gymnastikball erreichen.

Doch auch bei schon bestehenden Beschwerden kann der Gymnastikball zur schnellen Linderung und Haltungsverbesserung eingesetzt werden, da er die Entlastung des Rückens auf vielfältige Weise unterstützt. So lässt er sich beispielsweise neben einem ergonomischen Bürostuhl oder anderen Sitzmöbeln auch zum Sitzen verwenden.

Um eine positive Wirkung zu erzielen sollte sich der Benutzer 2 bis 3 Mal tägliche jeweils 20 bis 30 Minuten auf den Gymnastikball setzen. Dabei muss neben der richtigen Größe des Gymnastikballs auch darauf geachtet werden, dass der Ball korrekt aufgepumpt ist. 

Die Gymnic® Gymnastikbälle lassen sich einsetzen

  • für die Haltungs- bzw. Rückenschule
  • zur Säuglings- und Geburtsvorbereitungsgymnastik
  • zur Gruppengymnastik
  • in der Rehabilitation
  • als Sitzmöglichkeit zur Entlastung des Rückens

Eigenschaften des Gymnastikballs "Physio"

Material

PVC

Maximale Belastbarkeit

300 kg

Maximal aufzupumpen bis

ATM 0,1 bzw. PSI 1,5

Er ist in 2 Größen und Farben bestellbar

  • 85 cm ø in rot
  • 95 cm ø in blau

Zum Sitzen sollten eher die Varianten Gymnic® Gymnastikball „Classic“, „Plus“, „Arte“ sowie „Optiball“ genutzt werden.

Reinigung und Desinfektion

  • mit neutraler Seife und warmem Wasser bis zu einer Temperatur von maximal 40 °C
  • Desinfektion möglich mit Desinfektionsalkohol

Lieferumfang

Jedem Gymnastikball liegt eine informative Anleitung bei.

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Bild: RUSSKA®
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