Topseller
Mehrwertsteuer sparen!
RUSSKA Handtrainer oval Handtrainer oval
Inhalt 1 Stück
6,99 €*

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Venentrainer Russka Venentrainer
Inhalt 1 Stück
23,90 €*

Lieferzeit 5-10 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Therapiekitt Therapieknete Servoprax Therapiekitt Therapieknete
Inhalt 85 Gramm (7,05 € / 100 Gramm)
ab 5,99 €* 6,34 € *

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Thera-Band® Aqua Hantel kurz Thera-Band® Aqua Hantel kurz
Inhalt 1 Paar
26,75 €*

Lieferzeit 5-10 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Gelball für Handtraining Gelball für Handtraining
Inhalt 1 Stück
6,90 €*

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Thera-Band® Travel Übungsband Russka für die Reise Thera-Band® Travel Übungsband
Inhalt 1 Stück
ab 13,95 €*

Lieferzeit 5-10 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Thera-Band® Übungsbänder Russka Thera-Band® Übungsbänder
Inhalt 1 Stück
ab 16,95 €*

Lieferzeit 5-10 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Thera-Band® Handtrainer Thera-Band® Handtrainer
Inhalt 1 Stück
ab 13,95 €*

Lieferzeit 5-10 Werktage

Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
1 von 3
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Mehrwertsteuer sparen!
Bodyband von Dittmann
Bodyband von Dittmann
BodyBand® Das Gymnastikband ist ein Trainingsgerät zum Kräftigen und Dehnen der Muskulatur. Es ist flexibel und individuell einsetzbar. Durch eine Vielzahl von Übungen können verschiedene Muskeln gestärkt werden und der Körper in Form...
Inhalt 1 Stück
9,90 €*

Lieferzeit 7 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Gelball für Handtraining
Gelball für Handtraining
Der Gelball von Russka ist für das Training der Hand, der Finger oder des Unterarms förderlich. Die verschiedenen Farben bestimmen den Härtegrad des Gelballs, der von sehr weich bis hart reicht. Der Gelball ist angenehm anzufassen und...
Inhalt 1 Stück
6,90 €*

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Hüpfpferd Cavallo Rody
Hüpfpferd Cavallo Rody
Das Hüpf-Pferd "Cavallo Rody" ist ein aufblasbares Spielpferd für Kinder. Durch mehr oder weniger starkes aufpumpen kann es gewissermaßen mitwachsen und an die Größe des Kindes angepasst werden. Durch Hüpfen auf Cavallo Rody wird die...
Inhalt 1 Stück
36,00 €*

Lieferzeit 5-7 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Sundo Homecare Therapieknete
Therapieknete
Sie hatten eine Operation an der Hand oder haben rheumatische Beschwerden? Dann fördern Sie ihre Beweglichkeit mithilfe der Therapieknete von Sundo Homecare. Die Therapieknete kann in vielen Bereichen wie zum Beispiel in der Ergotherapie...
Inhalt 1 Stück
13,80 €*

Lieferzeit 7 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Halfball Plus
Halfball Plus
Der Halfball Plus ist ein gewölbter Halbball mit rutschfester Unterseite. Er bietet sich für in den Alltag eingebundenes Training an. Bereits beim Sitzen sorgt das Kissen für Bewegung. Eine ideale Sitzposition wird mit Hilfe des Halfball...
Inhalt 1 Stück
42,90 €*

Lieferzeit 2-3 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
Russka Mini-Trimmer Trainingsgerät
Mini-Trimmer
Mit dem kleinen und handlichen Mini-Trimmer lassen sich zuhaue optimal sowohl Arme als auch Beine trainieren. Die stabilen Standfüße sowie die mitgelieferte Anti-Rutsch-Matte geben dem Anwender Sicherheit während des Trainings, da das...
Inhalt 1 Stück
59,99 €*

Lieferzeit 5-10 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
SISSEL® Pilates Toning Ball novacare
SISSEL® Pilates Toning Ball
Die SISSEL® Pilates Toning Bälle sind die perfekte Ergänzung für das Pilates-Mattentraining zuhause. das 2er Set besteht aus 450 g Bällen, die verschiedene Trainingsmöglichkeiten von unterschiedlichen Muskelgruppen dienen. Mit den Bällen...
Inhalt 2 Stück
22,90 €*

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
SISSEL® Hand Grip Handtrainer Novacare
SISSEL® Hand Grip Handtrainer
Der Handtrainer SISSEL® Hand Grip ist für den Muskelaufbau in der Rehabilitation und in der Sporttherapie. Je nach Therapiefortschritt kann zwischen 2 Stärken gewählt werden. 2 - 15 kg (Therapy) 5 - 20 kg (Sport) Die Stärken können...
Inhalt 1 Stück
18,90 €*

Lieferzeit 5-10 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
SISSEL® Twin Grip Novacare
SISSEL® Twin Grip
Der Handtrainer SISSEL ® Twin Grip ist hochelastisch, biegsam und geruchsneutral. Er wird zur Erhaltung und Erhöhung der Flexibilität und zur Förderung des Muskelaufbaus in der Reha eingesetzt. Das Training mit dem Twin Grip Handtrainer...
Inhalt 2 Stück
18,10 €*

Lieferzeit 5-10 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
RUSSKA Handtrainer oval
Handtrainer oval
Der ovale Handtrainer ermöglicht das Training der Hand- und Unterarmmuskulatur. So kann man die Muskulatur gezielt aufbauen und die Beweglichkeit in Hand und Unterarm verbessern. Der Handtrainer ist speziell für die Handrehabilitation...
Inhalt 1 Stück
6,99 €*

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
DVD "Stürze vermeiden" Russka
DVD "Stürze vermeiden"
Die DVD "Stürze vermeiden" enthält viele praktische und anschauliche Übungen, um die Muskulatur zu stärken, die Fitness zu erhöhen und somit das Sturzrisiko zu verringern. Die Übungen sind auf Basis von wissenschaftlich gesicherten...
Inhalt 1 Stück
27,00 €*

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Mehrwertsteuer sparen!
SISSEL® Press-Egg Novacare
SISSEL® Press-Egg
Das SISSEL® Press-Egg ist für das Training von Hand und Unterarm. So kann man die Muskulatur gezielt aufbauen und die Beweglichkeit in Hand und Unterarm verbessern. Das SISSEL® Press-Egg ist speziell für die Handrehabilitation geeignet...
Inhalt 1 Stück
7,90 €*

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

1 von 3

Stärkung der Muskulatur

Durch unsere Muskulatur sind wir in der Lage schwere Gegenstände zu heben, uns fortzubewegen und uns über Gesten zu verständigen. Es gibt keine Sekunde, in der wir keinen Muskel in unserem Körper nutzen. Damit unsere Muskeln nicht verkümmern und sich zurückbilden, müssen wir sie trainieren. Denn was nicht genutzt wird, wird wieder abgebaut. Dabei ist der menschliche Körper zu ungeahnten Dingen allein durch seine Muskulatur und das richtige Muskeltraining im Stande. Beispielsweise gibt es Menschen, die einen LKW ziehen oder Gewichte weit über der 400-kg-Marke stemmen können.

Beweglichkeit erhöhen

Sicherlich dient Muskelaufbautraining – auch Bodybuilding oder Bodyshaping genannt - vorrangig der Stärkung der Muskulatur. Dennoch wird mit gezielten Übungen z.B. durch das Thera-Band® Travel Übungsband auch das Gleichgewicht trainiert. Mit einem regelmäßigen Training mit Hanteln, Mobilitätstrainern und Gewichtsbällen kann man nachhaltig die Beweglichkeit erhöhen. Zusätzlich trägt regelmäßige Bewegung zu einer Blutdrucksenkung und Verringerung des Verletzungsrisikos bei. Mit dem Übungsstab ARTZT vitality® Bioswing® kann man auch die Ausdauer verbessern.

Durch unsere Muskulatur sind wir in der Lage schwere Gegenstände zu heben, uns fortzubewegen und uns über Gesten zu verständigen. Es gibt keine Sekunde, in der wir keinen Muskel in unserem Körper... mehr erfahren »
Fenster schließen
Stärkung der Muskulatur

Durch unsere Muskulatur sind wir in der Lage schwere Gegenstände zu heben, uns fortzubewegen und uns über Gesten zu verständigen. Es gibt keine Sekunde, in der wir keinen Muskel in unserem Körper nutzen. Damit unsere Muskeln nicht verkümmern und sich zurückbilden, müssen wir sie trainieren. Denn was nicht genutzt wird, wird wieder abgebaut. Dabei ist der menschliche Körper zu ungeahnten Dingen allein durch seine Muskulatur und das richtige Muskeltraining im Stande. Beispielsweise gibt es Menschen, die einen LKW ziehen oder Gewichte weit über der 400-kg-Marke stemmen können.

Beweglichkeit erhöhen

Sicherlich dient Muskelaufbautraining – auch Bodybuilding oder Bodyshaping genannt - vorrangig der Stärkung der Muskulatur. Dennoch wird mit gezielten Übungen z.B. durch das Thera-Band® Travel Übungsband auch das Gleichgewicht trainiert. Mit einem regelmäßigen Training mit Hanteln, Mobilitätstrainern und Gewichtsbällen kann man nachhaltig die Beweglichkeit erhöhen. Zusätzlich trägt regelmäßige Bewegung zu einer Blutdrucksenkung und Verringerung des Verletzungsrisikos bei. Mit dem Übungsstab ARTZT vitality® Bioswing® kann man auch die Ausdauer verbessern.

Zuletzt angesehen