Ellenbogenbandagen

Ellenbogenbandage – Was ist das eigentlich?

Ob nach einer ungewohnten Belastung, bei Schmerzen im Gelenk oder als Unterstützung im Alltag – eine Ellenbogenbandage hilft genau dann, wenn Ihr Ellenbogen Entlastung braucht. Sie stabilisiert das Gelenk, fördert die Durchblutung und sorgt für ein sicheres Gefühl bei jeder Bewegung.

Typische Anwendungsbereiche sind Reizzustände, leichte Verletzungen oder Beschwerden wie Tennis- oder Golferarm. Auch nach einer Operation schützt die Bandage das Gelenk und unterstützt den Heilungsprozess – ohne die Beweglichkeit einzuschränken.

Unsere Empfehlung:
Wählen Sie eine Bandage, die gut sitzt, angenehm zu tragen ist und sich unkompliziert anlegen lässt. Je nach Bedarf stehen verschiedene Varianten zur Verfügung – von leichten, elastischen Modellen bis hin zu stabilisierenden Bandagen.

So wirkt eine Ellenbogenbandage – Stabilität und Entlastung zugleich

Den Ellenbogen zu bandagieren bedeutet weit mehr, als das Gelenk einfach nur ruhigzustellen. Eine gut sitzende Ellenbogenbandage wirkt gezielt auf Muskulatur, Sehnen und Gelenkstrukturen – sie stabilisiert, entlastet und fördert die Durchblutung. Das Resultat: mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein sicheres Gefühl im Alltag.

Vor allem bei Überlastungsbeschwerden wie einem Tennisarm kann die Bandage helfen, Reizungen zu lindern und die Belastung auf das Gelenk besser zu verteilen. Auch bei leichten Instabilitäten oder während der Reha nach einer Verletzung sorgt sie für Schutz und Unterstützung – ohne die Bewegungsfreiheit unnötig einzuschränken.

Worauf Sie beim Bandagieren achten sollten:
Beim Tragen entsteht ein angenehmer, gleichmäßiger Druck. Diese Kompression fördert nicht nur die Durchblutung, sondern verbessert auch die sogenannte propriozeptive Rückmeldung – das bedeutet: Ihr Körper spürt besser, wie das Gelenk belastet wird. So lassen sich Fehlhaltungen vermeiden und Bewegungen sicherer ausführen.

Welche Arten von Ellenbogenbandagen gibt es? – Ein Überblick

Ellenbogenbandagen sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich – je nachdem, wie stark die Beschwerden sind und in welcher Situation Sie Unterstützung benötigen. Hier ein Überblick:

Leichte Ellenbogenmanschetten

Diese elastischen Bandagen eignen sich ideal für den Alltag oder Sport. Sie bieten sanfte Kompression, fördern die Durchblutung und stabilisieren den Ellenbogen, ohne ihn einzuschränken.

Gezielte Bandagen bei Tennisarm & Co.

Bei Beschwerden wie Epicondylitis (Tennis- oder Golferarm) kommen spezielle Modelle zum Einsatz – oft mit integrierten Druckpolstern oder Silikonelementen, die den betroffenen Bereich gezielt entlasten.​ Ein Beispiel hierfür ist die Ellenbogenbandage EpiBasic Sport, eine komprimierende Ellenbogenbandage mit zusätzlichem Stabilo®-Band, die durch zwei strukturierte Silikonpelotten und ein atmungsaktives SOFTflex-Gestrick überzeugt.

Stabilisierende Ellenbogenbandagen

Für mehr Halt – etwa nach einer Verletzung oder Operation – bieten Bandagen mit zusätzlichen Gurten oder Stützelementen mehr Sicherheit im Gelenk.​ Ein beliebtes Beispiel ist die KubiTal® Ellenbogen-Polster-Bandage. Sie verfügt über großflächige Polsterung und ein elastisches SOFTflex-Gestrick für besonders hohen Tragekomfort und zuverlässige Stabilität.

Worauf Sie zusätzlich achten sollten:

Material und Tragekomfort spielen eine große Rolle. Atmungsaktive Stoffe, flache Nähte und individuell verstellbare Verschlüsse sorgen dafür, dass die Bandage auch bei längerer Nutzung angenehm sitzt.​

Typische Anwendungsfälle – Wann eine Bandage wirklich sinnvoll ist

Ellenbogenbandagen kommen in vielen Situationen zum Einsatz – und oft ist es sinnvoll, frühzeitig zu handeln, bevor Beschwerden chronisch werden oder die Beweglichkeit eingeschränkt ist. Unsere Erfahrung zeigt:

Bei Überlastung und Reizzuständen

Eine Tennisarm Bandage kann gezielt bei Epicondylitis – also bei Reizungen der Sehnenansätze – eingesetzt werden. Sie reduziert Schmerzen und entlastet die betroffenen Strukturen wirksam.

Nach Verletzungen oder Operationen

Ob nach einem Sturz, einer Bänderdehnung oder einem operativen Eingriff: Die Bandage gibt Halt, schützt das Gelenk und unterstützt den Heilungsverlauf.

Im Beruf und Alltag

Bei körperlich einseitiger Belastung – z. B. in handwerklichen Berufen oder bei langem Sitzen am Schreibtisch kann eine Ellenbogenbandage Verspannungen vorbeugen und die Gelenkstruktur entlasten.

Beim Sport und in der Freizeit

Tennis, Golf, Klettern oder Fitnessübungen belasten den Ellenbogen oft durch wiederholte Bewegungen. Hier wirkt die Bandage sowohl vorbeugend als auch begleitend.

Wie finde ich die passende Größe und den richtigen Sitz?

Damit eine Ellenbogenbandage ihre volle Wirkung entfalten kann, muss sie richtig sitzen. Ist sie zu eng, schnürt sie ein – ist sie zu locker, verrutscht sie und kann das Gelenk nicht effektiv unterstützen. Die passende Größe ist daher entscheidend für Komfort und Funktion.

So ermitteln Sie die richtige Passform:

Messen Sie den Umfang Ihres Unterarms – etwa 10 cm unterhalb der Ellenbeuge, dort, wo die Bandage aufliegt. Vergleichen Sie den Wert mit der Größentabelle des jeweiligen Herstellers, um die passende Größe zu bestimmen.

Achten Sie darauf, dass die Bandage eng anliegt, ohne einzuschneiden. Viele Modelle bestehen aus dehnbaren Materialien, die sich beim Tragen leicht anpassen, oder verfügen über individuell einstellbare Klettverschlüsse. So lässt sich die Bandage optimal auf Ihre Bewegungen und Ihre persönliche Passform abstimmen.

Ellbogenbandagen aus dem Sanitätshaus Samedo

Online finden sich viele günstige Bandagen – doch nicht alle halten, was sie versprechen. Eine Ellenbogenbandage aus dem Sanitätshaus steht für geprüfte Qualität, medizinische Eignung und zuverlässigen Tragekomfort.

Bei Samedo führen wir ausgewählte Markenprodukte, die in Zusammenarbeit mit medizinischen Fachkräften entwickelt wurden – mit dem Ziel, Funktionalität, Haltbarkeit und ein angenehmes Tragegefühl optimal zu vereinen. Unsere Bandagen sind so konzipiert, dass sie gezielt dort unterstützen, wo Sie es brauchen.

Viele Modelle verfügen über atmungsaktive Materialien, ergonomische Passformen und flexible Anpassungsmöglichkeiten. Liegt eine ärztliche Verordnung vor, kann die Versorgung mit einer Bandage unter Umständen auch von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden.

Unser Anspruch:
Wir möchten, dass Sie sich mit Ihrer Bandage nicht nur gut unterstützt, sondern auch gut beraten fühlen. Haben Sie Fragen? Dann rufen Sie uns gerne an – wir beraten Sie persönlich unter +49 371 91909007.