Trainings- & Fitnessgeräte
Topseller
Handtrainer oval
6,99 €*
Härtegrad:
hart/grün
Der ovale Handtrainer ermöglicht das Training der Hand- und Unterarmmuskulatur. So kann man die Muskulatur gezielt aufbauen und die Beweglichkeit in Hand und Unterarm verbessern. Der Handtrainer ist speziell für die Handrehabilitation geeignet und kann in 4 unterschiedlichen Widerständen, die einer bestimmten Farbe zugeordnet sind, bestellt werden.
Die ovale Form des Handtrainers liegt gut in der Hand und lässt sich optimal drücken. Neben dem Training der Muskulatur lässt sich der Handtrainer auch gut zum Stressabbau einsetzen.Der Handtrainer lässt sich auch im Kühlschrank oder Wasserbad temperieren. In der Gebrauchsanleitung finden sich verschiedene Übungsvorschläge.
Farben / Stärken
gelb - weich
rot - mittel
grün - hart
blau - extra hart
Maßeca. 4,2 x 5,5 cm (Ø x Höhe)
Lieferumfang
ovaler Handtrainer
Gebrauchsanweisung mit verschiedenen Übungsvorschlägen
Gymnic® Gymnastikball "Optiball"
22,00 €*
Durchmesser:
65 cm
Der Gymnic® Gymnastikball „Optiball“ ist die transparente Ausführung des Gymnastikballs und kann sowohl als Therapie- als auch als Sitzball verwendet werden.
Anwendungsgebiete eines Gymnastikballs
Nicht nur eine schlechte Haltung, sondern auch eine falsche Be- und Entlastung des Körpers können auf Dauer zu Schmerzen und Verspannungen führen. Ebenso kann eine Veränderung der Knochenstruktur oder der Weichteile eine Folge sein.
Um drohenden Fehlstellungen vorzubeugen, sollte regelmäßig ein Gymnastikprogramm in Form von gezielten Bewegungs- sowie Kraftübungen durchgeführt werden.
Doch auch bei schon bestehenden Beschwerden kann der Gymnastikball zur schnellen Linderung und Haltungsverbesserung eingesetzt werden, da er die Entlastung des Rückens auf vielfältige Weise unterstützt. So lässt er sich beispielsweise neben einem ergonomischen Bürostuhl oder anderen Sitzmöbeln auch zum Sitzen verwenden.
Um eine positive Wirkung zu erzielen, sollte sich der Benutzer 2 bis 3 Mal täglich jeweils 20 bis 30 Minuten auf den Gymnastikball setzen. Dabei muss neben der richtigen Größe des Gymnastikballs auch darauf geachtet werden, dass der Ball korrekt aufgepumpt ist.
Die Gymnic® Gymnastikbälle lassen sich einsetzen
für die Haltungs- bzw. Rückenschule
zur Säuglings- und Geburtsvorbereitungsgymnastik
zur Gruppengymnastik
in der Rehabilitation
als Sitzmöglichkeit zur Entlastung des Rückens
Eigenschaften des Optiballs
Material
PVC
Max. Belastbarkeit
300 kg
Max. aufzupumpen bis
ATM 0,1 bzw. PSI 1,5
Die richtige Größe finden
Die für den jeweiligen Anwender richtige Größe sollte unter Berücksichtigung der Körpergröße bzw. der Armlänge ausgewählt werden. Beim Sitzen auf dem Ball muss außerdem der ganze Fuß Bodenkontakt haben.
Die Ausführung "Optiball" ist in verschiedenen Durchmessern erhältlich.
Balldurchmesser
Körpergröße
Armlänge*
55 cm
bis 155 cm
56 bis 65 cm
65 cm
bis 175 cm
66 bis 80 cm
75 cm
ab 175 cm
81 bis 90 cm
95 cm
*Armlänge - bei nach vorn ausgetrecktem Arm von der Schulter bis zu den Fingerspitzen
Reinigung und Desinfektion
mit neutraler Seife und warmem Wasser bis zu einer Temperatur von maximal 40 °C
Desinfektion möglich mit Desinfektionsalkohol
Lieferumfang
Jedem Gymnastikball ist eine nützliche Anleitung beigelegt.
Varianten ab 15,59 €*
SISSEL® Balancefit® Pad
55,50 €*
Farbe:
blau
Das SISSEL® Balancefit® Pad wird zur Gleichgewichtsschulung eingesetzt. Es schult die Koordination und die Reaktion und kannzum Standstabilitätstraining verwendet werden. Zum Erhalt der Balancefähigkeit werden auf dem Balancefit® motorische Übungen durchgeführt. Durch die Materialeigenschaften und die Antirutschbeschichtung kann der Pad sowohl im Innen- und Außenbereich als auch im Wasser verwendet werden.
Eigenschaften im Überblick
zur Koordinations- und Reaktionsschulung
Standstabilitätstraining
motorische Übungen zur Erhaltung der Balancefähigkeit
für Innen-, Außen- und Wassergebrauch
mit Antirutsch-Struktur
Material
TPE (Thermoplastische Elastomere)
PVC-frei
Maße und Produkteigenschaften
Maße: 50 x 41 x 6 cm
Gewicht: 0,6 kg
belastbar bis ca. 120 kg
Farbe
blau marmoriert
Lieferumfang
Balancefit® Pad inklusive Übungsposter
SISSEL® STEP-FIT Kieselmatte
108,49 €*
Die SISSEL® STEP-FIT® Kieselmatte ist der natürliche Kieselsteinstrand für zuhause. Sie wird für die unterschiedliche Therapien und Massagen verwendet kann überall im Haus verwendet werden.
Einsatzgebiete
Förderung der Ganzkörperkoordination
sensomotorisches und propriozeptives Training nach Verletzungen des Muskel-Bandapparates von Fuß,Sprung-, Knie- und Hüftgelenk
propriozeptives Training nach Verletzungen/Operationen
Sensibilitätsschulung zur Kombination mit anderen Untergründen
Fußreflexzonenmassage
Anregung des Stoffwechsels, Förderung der Durchblutung
Gleichgewichtstraining
Training zur Sturzprophylaxe
Material
flexibler, abwaschbarer TPE (Thermoplastische Elastomere)
Maße
ca. 49 x 49 cm
Gymnic® Gymnastikball Arte
22,00 €*
Durchmesser:
65 cm
Die bunteste Variante in dieser Produktreihe ist mit Sicherheit der Gymnic® Gymnastikball Arte. Jeder Ball dieser Ausführung hat sein eigenes Muster und ist somit ein Unikat.
Sein homogenes Material sorgt dafür, dass es im Falle einer Beschädigung des Balls nicht zu einem schnellen Luftverlust kommt, sondern dass er langsam in sich zusammenfällt.
Der Gymnastikball als Therapiegerät
Nicht nur eine schlechte Haltung, sondern auch eine falsche Be- und Entlastung des Körpers können auf Dauer zu Schmerzen und Verspannungen führen. Ebenso kann eine Veränderung der Knochenstruktur oder der Weichteile eine Folge sein.
Um drohenden Fehlstellungen vorzubeugen, sollte regelmäßig ein Gymnastikprogramm in Form von gezielten Bewegungs- sowie Kraftübungen durchgeführt werden. Das kann mit dem Gymnic® Gymnastikball geschehen.
Doch auch bei schon bestehenden Beschwerden kann der Gymnastikball zur schnellen Linderung und Haltungsverbesserung eingesetzt werden, da er die Entlastung des Rückens auf vielfältige Weise unterstützt. So lässt er sich beispielsweise neben einem ergonomischen Bürostuhl oder anderen Sitzmöbeln auch zum Sitzen verwenden.
Um eine positive Wirkung zu erzielen sollte sich der Benutzer 2 bis 3 Mal tägliche jeweils 20 bis 30 Minuten auf den Gymnastikball setzen. Dabei muss neben der richtigen Größe des Gymnastikballs auch darauf geachtet werden, dass der Ball korrekt aufgepumpt ist.
Die Gymnic® Gymnastikbälle lassen sich einsetzen
für die Haltungs- bzw. Rückenschule
zur Säuglings- und Geburtsvorbereitungsgymnastik
zur Gruppengymnastik
in der Rehabilitation
als Sitzmöglichkeit zur Entlastung des Rückens.
Eigenschaften des Gymnic® Gymnastikball Arte
Material
PVC
Maximale Belastbarkeit
300 kg
Maximal aufzupumpen bis
ATM 0,1 bzw. PSI 1,5
Die richtige Größe finden
Die für den jeweiligen Anwender richtige Größe sollte unter Berücksichtigung der Körpergröße bzw. der Armlänge ausgewählt werden. Beim Sitzen auf dem Ball muss außerdem der ganze Fuß Bodenkontakt haben.
Die Ausführung "Arte" ist in drei Durchmessern lieferbar.
Balldurchmesser
Körpergröße
Armlänge bei nach vorn ausgetrecktem Arm von der Schulter bis zu den Fingerspitzen
45 cm (siehe Variante „Classic“)
bis 145 cm
46 bis 55 cm
55 cm
bis 155 cm
56 bis 65 cm
65 cm
bis 175 cm
66 bis 80 cm
75 cm
ab 175 cm
81 bis 90 cm
Reinigung und Desinfektion
mit neutraler Seife und warmem Wasser bis zu einer Temperatur von maximal 40 °C
Desinfektion möglich mit Desinfektionsalkohol
Lieferumfang
Jedem Gymnastikball liegt eine informative Anleitung bei.
Varianten ab 19,00 €*
Gymnic® Gymnastikball "Plus"
20,60 €*
Durchmesser:
65 cm
|
Farbe:
anthrazit
Die Besonderheit an dem Gymnic® Gymnastikball „Plus“ ist das homogene Material, aus dem er gefertigt ist. Das führt dazu, dass er sich etwas „wärmer“ anfühlt als andere Gymnastikbälle.
Sollte es passieren, dass der Ball mit einem spitzen Gegenstand in Kontakt kommt und ein Loch in das Material gerissen wird, so ist dafür gesorgt, dass er seine Luft nicht sofort und schnell verliert, sondern nur langsam in sich zusammenfällt. Deshalb eignet sich der Gymnastikball „Plus“ besonders für Situationen, in denen Sicherheit sehr wichtig ist.
Der Gymnastikball als Therapiegerät
Nicht nur eine schlechte Haltung, sondern auch eine falsche Be- und Entlastung des Körpers können auf Dauer zu Schmerzen und Verspannungen führen. Ebenso kann eine Veränderung der Knochenstruktur oder der Weichteile eine Folge sein.
Um drohenden Fehlstellungen vorzubeugen, sollte regelmäßig ein Gymnastikprogramm in Form von gezielten Bewegungs- sowie Kraftübungen durchgeführt werden. Das kann mit dem Gymnic® Gymnastikball geschehen.
Doch auch bei schon bestehenden Beschwerden kann der Gymnastikball zur schnellen Linderung und Haltungsverbesserung eingesetzt werden, da er die Entlastung des Rückens auf vielfältige Weise unterstützt. So lässt er sich beispielsweise neben einem ergonomischen Bürostuhl oder anderen Sitzmöbeln auch zum Sitzen verwenden.
Um eine positive Wirkung zu erzielen sollte sich der Benutzer 2 bis 3 Mal tägliche jeweils 20 bis 30 Minuten auf den Gymnastikball setzen. Dabei muss neben der richtigen Größe des Gymnastikballs auch darauf geachtet werden, dass der Ball korrekt aufgepumpt ist.
Die Gymnic® Gymnastikbälle lassen sich einsetzen
für die Haltungs- bzw. Rückenschule
zur Säuglings- und Geburtsvorbereitungsgymnastik
zur Gruppengymnastik
in der Rehabilitation
als Sitzmöglichkeit zur Entlastung des Rückens.
Eigenschaften von dem Gymnastikball "Plus"
Material
PVC
Maximale Belastbarkeit
300 kg
Maximal aufzupumpen bis
ATM 0,1 bzw. PSI 1,5
Die richtige Größe finden
Die für den jeweiligen Anwender richtige Größe sollte unter Berücksichtigung der Körpergröße bzw. der Armlänge ausgewählt werden. Beim Sitzen auf dem Ball muss außerdem der ganze Fuß Bodenkontakt haben.
Balldurchmesser
Körpergröße
Armlänge bei nach vorn ausgetrecktem Arm von der Schulter bis zu den Fingerspitzen
45 cm (siehe Variante „Classic“)
bis 145 cm
46 bis 55 cm
55 cm
bis 155 cm
56 bis 65 cm
65 cm
bis 175 cm
66 bis 80 cm
75 cm
ab 175 cm
81 bis 90 cm
Farben
Jede der drei erhältlichen Größen (Durchmesser 55, 65 oder 75 cm ) kann in zwei Farben bestellt werden.
grün
anthrazit
Reinigung und Desinfektion
mit neutraler Seife und warmem Wasser bis zu einer Temperatur von maximal 40 °C
Desinfektion möglich mit Desinfektionsalkohol
Lieferumfang
Jeder Gymnastikball wird mit einer nützlichen Anleitung geliefert.
Varianten ab 19,70 €*
Mobilitätstrainer
59,00 €*
Eine an den Fitnesszustand angepasste, regelmäßige Bewegung regt den Kreislauf an und stärkt die Muskulatur. Mit diesem Mobilitätstrainer können Arme und Beine trainiert und die Fitness sowie das allgemeine Wohlbefinden erhöht werden.
Über die Widerstandsschraube kann das Training individuell an die Kondition und Kraft des Anwenders angepasst werden. Zudem wurde ein Rundenzähler integriert, der die Trainingsergebnisse anzeigt und Fortschritte verdeutlicht.
Aufgrund faltbarer Beine lässt sich der Trainer problemlos aufbauen und schnell wieder platzsparend verstauen.
Technische Daten
Gewicht
2,5 kg
Maße (L x B x H)
47 x 37 x 24 cm
Länge des Pedalarms
12 cm
Pedalfläche
9,5 x 4,3 cm
Reinigung
Verunreinigungen am Gerät können mit einem feuchten Tuch abgewischt werden.
Thera-Band® Flexibler Übungsstab
19,25 €*
Farbe:
rot
Der Flexible Übungsstab von Thera-Band® lässt sich im Fitnessbereich und in der Rehabilitation als Trainingsgerät einsetzen. Er wird genutzt, um die Geschicklichkeit, die Mobilität sowie die Griffkraft des Anwenders zu steigern.
In der Reha unterstützt er zudem die Kräftigung von Händen, Handgelenken, Unterarmen und Schultern. Damit er sich optimal greifen und halten lässt, hat der Übungsstab eine gerillte Gummi-Oberfläche.
Die klassische Übung, die mit dem 30 cm langen Stab durchgeführt wird, ist das Biegen zu einer „U-Form“ auf Brusthöhe vor dem Oberkörper.
Der Übungsstab ist aus Hartgummi gefertigt und in drei verschiedenen Widerstandsstärken erhältlich, die durch verschiedene Farben einfach zu unterscheiden sind. Je größer der Widerstand, desto größer ist auch der Durchmesser der Stäbe.
Reinigung
Wird der Übungsstab von verschiedenen Anwendern genutzt, so sollte er regelmäßig mit einem feuchten Tuch und etwas Seife gesäubert werden.
Handtrainer oval
6,99 €*
Härtegrad:
hart/grün
Der ovale Handtrainer ermöglicht das Training der Hand- und Unterarmmuskulatur. So kann man die Muskulatur gezielt aufbauen und die Beweglichkeit in Hand und Unterarm verbessern. Der Handtrainer ist speziell für die Handrehabilitation geeignet und kann in 4 unterschiedlichen Widerständen, die einer bestimmten Farbe zugeordnet sind, bestellt werden.
Die ovale Form des Handtrainers liegt gut in der Hand und lässt sich optimal drücken. Neben dem Training der Muskulatur lässt sich der Handtrainer auch gut zum Stressabbau einsetzen.Der Handtrainer lässt sich auch im Kühlschrank oder Wasserbad temperieren. In der Gebrauchsanleitung finden sich verschiedene Übungsvorschläge.
Farben / Stärken
gelb - weich
rot - mittel
grün - hart
blau - extra hart
Maßeca. 4,2 x 5,5 cm (Ø x Höhe)
Lieferumfang
ovaler Handtrainer
Gebrauchsanweisung mit verschiedenen Übungsvorschlägen
Gymnic® Gymnastikball "Optiball"
15,59 €*
Durchmesser:
55 cm
Der Gymnic® Gymnastikball „Optiball“ ist die transparente Ausführung des Gymnastikballs und kann sowohl als Therapie- als auch als Sitzball verwendet werden.
Anwendungsgebiete eines Gymnastikballs
Nicht nur eine schlechte Haltung, sondern auch eine falsche Be- und Entlastung des Körpers können auf Dauer zu Schmerzen und Verspannungen führen. Ebenso kann eine Veränderung der Knochenstruktur oder der Weichteile eine Folge sein.
Um drohenden Fehlstellungen vorzubeugen, sollte regelmäßig ein Gymnastikprogramm in Form von gezielten Bewegungs- sowie Kraftübungen durchgeführt werden.
Doch auch bei schon bestehenden Beschwerden kann der Gymnastikball zur schnellen Linderung und Haltungsverbesserung eingesetzt werden, da er die Entlastung des Rückens auf vielfältige Weise unterstützt. So lässt er sich beispielsweise neben einem ergonomischen Bürostuhl oder anderen Sitzmöbeln auch zum Sitzen verwenden.
Um eine positive Wirkung zu erzielen, sollte sich der Benutzer 2 bis 3 Mal täglich jeweils 20 bis 30 Minuten auf den Gymnastikball setzen. Dabei muss neben der richtigen Größe des Gymnastikballs auch darauf geachtet werden, dass der Ball korrekt aufgepumpt ist.
Die Gymnic® Gymnastikbälle lassen sich einsetzen
für die Haltungs- bzw. Rückenschule
zur Säuglings- und Geburtsvorbereitungsgymnastik
zur Gruppengymnastik
in der Rehabilitation
als Sitzmöglichkeit zur Entlastung des Rückens
Eigenschaften des Optiballs
Material
PVC
Max. Belastbarkeit
300 kg
Max. aufzupumpen bis
ATM 0,1 bzw. PSI 1,5
Die richtige Größe finden
Die für den jeweiligen Anwender richtige Größe sollte unter Berücksichtigung der Körpergröße bzw. der Armlänge ausgewählt werden. Beim Sitzen auf dem Ball muss außerdem der ganze Fuß Bodenkontakt haben.
Die Ausführung "Optiball" ist in verschiedenen Durchmessern erhältlich.
Balldurchmesser
Körpergröße
Armlänge*
55 cm
bis 155 cm
56 bis 65 cm
65 cm
bis 175 cm
66 bis 80 cm
75 cm
ab 175 cm
81 bis 90 cm
95 cm
*Armlänge - bei nach vorn ausgetrecktem Arm von der Schulter bis zu den Fingerspitzen
Reinigung und Desinfektion
mit neutraler Seife und warmem Wasser bis zu einer Temperatur von maximal 40 °C
Desinfektion möglich mit Desinfektionsalkohol
Lieferumfang
Jedem Gymnastikball ist eine nützliche Anleitung beigelegt.
SISSEL® Balancefit® Pad
55,50 €*
Farbe:
blau
Das SISSEL® Balancefit® Pad wird zur Gleichgewichtsschulung eingesetzt. Es schult die Koordination und die Reaktion und kannzum Standstabilitätstraining verwendet werden. Zum Erhalt der Balancefähigkeit werden auf dem Balancefit® motorische Übungen durchgeführt. Durch die Materialeigenschaften und die Antirutschbeschichtung kann der Pad sowohl im Innen- und Außenbereich als auch im Wasser verwendet werden.
Eigenschaften im Überblick
zur Koordinations- und Reaktionsschulung
Standstabilitätstraining
motorische Übungen zur Erhaltung der Balancefähigkeit
für Innen-, Außen- und Wassergebrauch
mit Antirutsch-Struktur
Material
TPE (Thermoplastische Elastomere)
PVC-frei
Maße und Produkteigenschaften
Maße: 50 x 41 x 6 cm
Gewicht: 0,6 kg
belastbar bis ca. 120 kg
Farbe
blau marmoriert
Lieferumfang
Balancefit® Pad inklusive Übungsposter
Gymnic® Gymnastikball Arte
19,00 €*
Durchmesser:
55 cm
Die bunteste Variante in dieser Produktreihe ist mit Sicherheit der Gymnic® Gymnastikball Arte. Jeder Ball dieser Ausführung hat sein eigenes Muster und ist somit ein Unikat.
Sein homogenes Material sorgt dafür, dass es im Falle einer Beschädigung des Balls nicht zu einem schnellen Luftverlust kommt, sondern dass er langsam in sich zusammenfällt.
Der Gymnastikball als Therapiegerät
Nicht nur eine schlechte Haltung, sondern auch eine falsche Be- und Entlastung des Körpers können auf Dauer zu Schmerzen und Verspannungen führen. Ebenso kann eine Veränderung der Knochenstruktur oder der Weichteile eine Folge sein.
Um drohenden Fehlstellungen vorzubeugen, sollte regelmäßig ein Gymnastikprogramm in Form von gezielten Bewegungs- sowie Kraftübungen durchgeführt werden. Das kann mit dem Gymnic® Gymnastikball geschehen.
Doch auch bei schon bestehenden Beschwerden kann der Gymnastikball zur schnellen Linderung und Haltungsverbesserung eingesetzt werden, da er die Entlastung des Rückens auf vielfältige Weise unterstützt. So lässt er sich beispielsweise neben einem ergonomischen Bürostuhl oder anderen Sitzmöbeln auch zum Sitzen verwenden.
Um eine positive Wirkung zu erzielen sollte sich der Benutzer 2 bis 3 Mal tägliche jeweils 20 bis 30 Minuten auf den Gymnastikball setzen. Dabei muss neben der richtigen Größe des Gymnastikballs auch darauf geachtet werden, dass der Ball korrekt aufgepumpt ist.
Die Gymnic® Gymnastikbälle lassen sich einsetzen
für die Haltungs- bzw. Rückenschule
zur Säuglings- und Geburtsvorbereitungsgymnastik
zur Gruppengymnastik
in der Rehabilitation
als Sitzmöglichkeit zur Entlastung des Rückens.
Eigenschaften des Gymnic® Gymnastikball Arte
Material
PVC
Maximale Belastbarkeit
300 kg
Maximal aufzupumpen bis
ATM 0,1 bzw. PSI 1,5
Die richtige Größe finden
Die für den jeweiligen Anwender richtige Größe sollte unter Berücksichtigung der Körpergröße bzw. der Armlänge ausgewählt werden. Beim Sitzen auf dem Ball muss außerdem der ganze Fuß Bodenkontakt haben.
Die Ausführung "Arte" ist in drei Durchmessern lieferbar.
Balldurchmesser
Körpergröße
Armlänge bei nach vorn ausgetrecktem Arm von der Schulter bis zu den Fingerspitzen
45 cm (siehe Variante „Classic“)
bis 145 cm
46 bis 55 cm
55 cm
bis 155 cm
56 bis 65 cm
65 cm
bis 175 cm
66 bis 80 cm
75 cm
ab 175 cm
81 bis 90 cm
Reinigung und Desinfektion
mit neutraler Seife und warmem Wasser bis zu einer Temperatur von maximal 40 °C
Desinfektion möglich mit Desinfektionsalkohol
Lieferumfang
Jedem Gymnastikball liegt eine informative Anleitung bei.
SISSEL® STEP-FIT Kieselmatte
108,49 €*
Die SISSEL® STEP-FIT® Kieselmatte ist der natürliche Kieselsteinstrand für zuhause. Sie wird für die unterschiedliche Therapien und Massagen verwendet kann überall im Haus verwendet werden.
Einsatzgebiete
Förderung der Ganzkörperkoordination
sensomotorisches und propriozeptives Training nach Verletzungen des Muskel-Bandapparates von Fuß,Sprung-, Knie- und Hüftgelenk
propriozeptives Training nach Verletzungen/Operationen
Sensibilitätsschulung zur Kombination mit anderen Untergründen
Fußreflexzonenmassage
Anregung des Stoffwechsels, Förderung der Durchblutung
Gleichgewichtstraining
Training zur Sturzprophylaxe
Material
flexibler, abwaschbarer TPE (Thermoplastische Elastomere)
Maße
ca. 49 x 49 cm
Mobilitätstrainer
59,00 €*
Eine an den Fitnesszustand angepasste, regelmäßige Bewegung regt den Kreislauf an und stärkt die Muskulatur. Mit diesem Mobilitätstrainer können Arme und Beine trainiert und die Fitness sowie das allgemeine Wohlbefinden erhöht werden.
Über die Widerstandsschraube kann das Training individuell an die Kondition und Kraft des Anwenders angepasst werden. Zudem wurde ein Rundenzähler integriert, der die Trainingsergebnisse anzeigt und Fortschritte verdeutlicht.
Aufgrund faltbarer Beine lässt sich der Trainer problemlos aufbauen und schnell wieder platzsparend verstauen.
Technische Daten
Gewicht
2,5 kg
Maße (L x B x H)
47 x 37 x 24 cm
Länge des Pedalarms
12 cm
Pedalfläche
9,5 x 4,3 cm
Reinigung
Verunreinigungen am Gerät können mit einem feuchten Tuch abgewischt werden.
Thera-Band® Flexibler Übungsstab
19,25 €*
Farbe:
rot
Der Flexible Übungsstab von Thera-Band® lässt sich im Fitnessbereich und in der Rehabilitation als Trainingsgerät einsetzen. Er wird genutzt, um die Geschicklichkeit, die Mobilität sowie die Griffkraft des Anwenders zu steigern.
In der Reha unterstützt er zudem die Kräftigung von Händen, Handgelenken, Unterarmen und Schultern. Damit er sich optimal greifen und halten lässt, hat der Übungsstab eine gerillte Gummi-Oberfläche.
Die klassische Übung, die mit dem 30 cm langen Stab durchgeführt wird, ist das Biegen zu einer „U-Form“ auf Brusthöhe vor dem Oberkörper.
Der Übungsstab ist aus Hartgummi gefertigt und in drei verschiedenen Widerstandsstärken erhältlich, die durch verschiedene Farben einfach zu unterscheiden sind. Je größer der Widerstand, desto größer ist auch der Durchmesser der Stäbe.
Reinigung
Wird der Übungsstab von verschiedenen Anwendern genutzt, so sollte er regelmäßig mit einem feuchten Tuch und etwas Seife gesäubert werden.
Gymnic® Gymnastikball "Plus"
19,70 €*
Durchmesser:
55 cm
|
Farbe:
grün
Die Besonderheit an dem Gymnic® Gymnastikball „Plus“ ist das homogene Material, aus dem er gefertigt ist. Das führt dazu, dass er sich etwas „wärmer“ anfühlt als andere Gymnastikbälle.
Sollte es passieren, dass der Ball mit einem spitzen Gegenstand in Kontakt kommt und ein Loch in das Material gerissen wird, so ist dafür gesorgt, dass er seine Luft nicht sofort und schnell verliert, sondern nur langsam in sich zusammenfällt. Deshalb eignet sich der Gymnastikball „Plus“ besonders für Situationen, in denen Sicherheit sehr wichtig ist.
Der Gymnastikball als Therapiegerät
Nicht nur eine schlechte Haltung, sondern auch eine falsche Be- und Entlastung des Körpers können auf Dauer zu Schmerzen und Verspannungen führen. Ebenso kann eine Veränderung der Knochenstruktur oder der Weichteile eine Folge sein.
Um drohenden Fehlstellungen vorzubeugen, sollte regelmäßig ein Gymnastikprogramm in Form von gezielten Bewegungs- sowie Kraftübungen durchgeführt werden. Das kann mit dem Gymnic® Gymnastikball geschehen.
Doch auch bei schon bestehenden Beschwerden kann der Gymnastikball zur schnellen Linderung und Haltungsverbesserung eingesetzt werden, da er die Entlastung des Rückens auf vielfältige Weise unterstützt. So lässt er sich beispielsweise neben einem ergonomischen Bürostuhl oder anderen Sitzmöbeln auch zum Sitzen verwenden.
Um eine positive Wirkung zu erzielen sollte sich der Benutzer 2 bis 3 Mal tägliche jeweils 20 bis 30 Minuten auf den Gymnastikball setzen. Dabei muss neben der richtigen Größe des Gymnastikballs auch darauf geachtet werden, dass der Ball korrekt aufgepumpt ist.
Die Gymnic® Gymnastikbälle lassen sich einsetzen
für die Haltungs- bzw. Rückenschule
zur Säuglings- und Geburtsvorbereitungsgymnastik
zur Gruppengymnastik
in der Rehabilitation
als Sitzmöglichkeit zur Entlastung des Rückens.
Eigenschaften von dem Gymnastikball "Plus"
Material
PVC
Maximale Belastbarkeit
300 kg
Maximal aufzupumpen bis
ATM 0,1 bzw. PSI 1,5
Die richtige Größe finden
Die für den jeweiligen Anwender richtige Größe sollte unter Berücksichtigung der Körpergröße bzw. der Armlänge ausgewählt werden. Beim Sitzen auf dem Ball muss außerdem der ganze Fuß Bodenkontakt haben.
Balldurchmesser
Körpergröße
Armlänge bei nach vorn ausgetrecktem Arm von der Schulter bis zu den Fingerspitzen
45 cm (siehe Variante „Classic“)
bis 145 cm
46 bis 55 cm
55 cm
bis 155 cm
56 bis 65 cm
65 cm
bis 175 cm
66 bis 80 cm
75 cm
ab 175 cm
81 bis 90 cm
Farben
Jede der drei erhältlichen Größen (Durchmesser 55, 65 oder 75 cm ) kann in zwei Farben bestellt werden.
grün
anthrazit
Reinigung und Desinfektion
mit neutraler Seife und warmem Wasser bis zu einer Temperatur von maximal 40 °C
Desinfektion möglich mit Desinfektionsalkohol
Lieferumfang
Jeder Gymnastikball wird mit einer nützlichen Anleitung geliefert.
SISSEL® Fitband
8,90 €*
Abmessungen:
7,5 cm x 2 m
|
Farbe:
gelb
Das SISSEL® Fitband ist ein effektives und günstiges Fitness- und Therapiegerät. Man kann es sowohl zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Koordination nutzen als auch zu Bewegungsschulung. Mit den 4 unterschiedlichen Stärken kann man gute, individuell aufeinander aufbauende Widerstandsübungen durchführen.
Farben / Stärken
gelb - leicht
rot - mittel
grün - stark
blau - extra stark
Bestellbare Abmessungen
Breite
Länge
Auslieferung
7,5 cm
2 m
1 Fitband inkl. Clip und Kurzübungsanleitung
14,5 cm
5 m
1 Rolle
14,5 cm
25 m
1 Rolle
14,5 cm
46 m
1 Rolle
Material
allergenreduziertes Naturlatex
Gelball für Handtraining
6,90 €*
Farbe:
pink
Der Gelball von Russka ist für das Training der Hand, der Finger oder des Unterarms förderlich. Die verschiedenen Farben bestimmen den Härtegrad des Gelballs, der von sehr weich bis hart reicht. Der Gelball ist angenehm anzufassen und liegt gut in der Hand. Nach Benutzung kehren die Bälle wieder in Ihre ursprüngliche Form zurück. Reinigen Sie Ihren Ball mit warmem Wasser und milder Seife.
Technische Daten
Maße
5 cm Ø
Material
Silikon-Gel, latexfrei
Farben und Ausführungen
FarbeHärtegrad
pink
superweich
blau
weich
grün
mittelweich
orange
fest
schwarz
extra-fest
Reinigung
mit mildem Haushaltsreiniger oder Desinfektionsmittel
%
Handtrainer oval
6,50 €*
6,99 €*
(7.01% gespart)
Farbe:
rosa
Der ovale Handtrainer ermöglicht das Training der Hand- und Unterarmmuskulatur. So kann man die Muskulatur gezielt aufbauen und die Beweglichkeit in Hand und Unterarm verbessern. Der Handtrainer ist speziell für die Handrehabilitation geeignet und kann in 4 unterschiedlichen Widerständen, die einer bestimmten Farbe zugeordnet sind, bestellt werden.
Die ovale Form des Handtrainers liegt gut in der Hand und lässt sich optimal drücken. Neben dem Training der Muskulatur lässt sich der Handtrainer auch gut zum Stressabbau einsetzen.
Lieferumfang
ovaler Handtrainer
Gebrauchsanweisung mit verschiedenen Übungsvorschlägen
VerfügbarkeitDer Artikel ist nicht mehr in allen Farben/Stärken lieferbar, da es bereits einen Nachfolgeartikel gibt. Diesen finden Sie unter dem folgenden Link mit neuen Farben:Handtrainer oval
SISSEL® Pilates und Yoga Matte
37,50 €*
Die hochwertige Anti-Rutsch-Matte von SISSEL® verfügt über gute Dämpfungseigenschaften und ist ideal für Pilates und Yoga geeignet. Die dünne Übungsmatte ist mit einem Textilstreifen eingefasst und lässt sich leicht reinigen.
Eigenschaften
hochwertige Anti-Rutsch-Matte
gute Dämpfungseigenschaften
hygienisch und einfach zu reinigen
handlich und einfach einrollbar
mit Textileinfassung
Maße
180 x 60 x 0,6 cm
Therapieknete
13,80 €*
Härtegrad:
stark
Sie hatten eine Operation an der Hand oder haben rheumatische Beschwerden? Dann fördern Sie ihre Beweglichkeit mithilfe der Therapieknete von Sundo Homecare. Die Therapieknete kann in vielen Bereichen wie zum Beispiel in der Ergotherapie oder Physiotherapie eingesetzt werden. Dabei fördert die Therapieknete die Beweglichkeit der Finger, der Hände und der Unterarmmuskulatur und kräftigt diese Bereiche. Außerdem wird die Durchblutung angeregt.
Nutzen Sie die Therapieknete nach einer Hand- oder Handgelenksoperation oder bei rheumatischen Beschwerden. Je nach Farbe ändert sich der Schwierigkeitsgrad des Knetens:
elfenbein: extra-leicht
gelb: leicht
rot: mittel
grün: stark
korallenrot: extra-stark
Thera-Band® Travel Übungsband
14,50 €*
Farbe:
gelb
Das Thera-Band® »Travel« kommt aus den USA und wird zum Muskelaufbau und Kraftausdauer-Training sowie für die Wiederherstellung von Muskel- und Gelenkfunktionen eingesetzt.
Durch das Training mit dem Thera-Band wird die Ausdauer gesteigert und Muskeln aktiviert. Deswegen wird es gern in den Bereichen Orthopädie, Sportmedizin, Neurologie, Geriatrie, Kinderheilkunde, Arbeitstraining, Akute Pflege und Gesundheitspflege verwendet.
Das Thera-Band ist ideal für unterwegs geeignet. Man kann es zu Hause, unterwegs, im Büro und an vielen anderen Orten einsetzen.
Je nach Trainingsstand kann man die Stärke des Bandes wählen. Dabei gibt es 5 unterschiedlich starke Varianten von leicht bis spezial stark.
Varianten (Kraft in kg bei 100% Dehnung)
Farbe
Stärke / Widerstand
Kraft
gelb
leicht
1,4 kg
rot
mittel stark
1,8 kg
grün
stark
2,7 kg
blau
extra stark
3,5 kg
schwarz
spezial stark
4,5 kg
Abmessungen
Bandbreite ca. 13,8 cm
Bandlänge 2,50 m
Material
Übungsband
100% Naturlatex
Tasche
100% Nylon
Reinigung
mit klarem Wasser abspülen
flächig zum Trocknen aufhängen
danach mit Talkum oder Babypuder leicht einreiben
Desinfektion nur mit Alkohol aus der Apotheke oder Drogerie
Lieferumfang
TheraBand, Länge 2,50 m
Reise-Etui
Übungsbroschüre
Ballschale für Gymnastikball
28,50 €*
Die Ballschale kann sowohl während der Nutzung als auch zum Verstauen des Gymnastikballs genutzt werden. So kann der Ball nicht wegrollen. Gerade bei schwangeren Frauen ist es wichtig, dass der Ball bei geburtsvorbereitenden Übungen nicht wegrollt.
Die Ballschale besteht aus 4 Teilen, die man zusammensteckt.
Farbe
blau
Material
Polypropylen
Thera-Band® Übungsband Trainings-Set
22,50 €*
Ausführung:
Set leicht
Bei den Thera-Band® Übungsbändern, welche aus Latex gefertigt werden, handelt es sich um die Original Widerstands-Trainingsbänder aus den USA!
Mit ihnen können Übungen zur Wiederherstellung von Muskel- und Gelenkfunktionen oder vorbeugende Trainingseinheiten für den Muskelaufbau und die Steigerung der Kraftausdauer ganz einfach und effektiv zu Hause, im Büro oder unterwegs ausgeführt werden.
Die Therapiebänder werden aber auch seit vielen Jahren mit großem Erfolg im medizinischen Bereich eingesetzt. Hier nutzen sie vorwiegend orthopädische Reha-Einrichtungen für die Wiederherstellung von Muskel- und Gelenkfunktionen.
Aber auch in anderen medizinischen Fachrichtungen können die Bänder verwendet werden, um bestmögliche Therapieergebnisse zu erzielen
Orthopädie
Sportmedizin
Neurologie
Geriatrie
Kinderheilkunde
Arbeitstraining
Akute Pflege
Ausführungen
Das Trainings-Set ist in zwei Ausführungen erhältlich. Die 1,50 m langen Bänder in verschiedenen Farben zur schnellen Unterscheidung haben unterschiedliche Widerstandsstärken. Damit wird ermöglicht, dass mit voranschreitendem Trainingsfortschritt immer wieder auf einen höheren Widerstand gewechselt werden kann, um die Therapie möglichst effektiv zu gestalten.
Set
„leicht“
„schwer“
geeignet für
Einsteiger
Fortgeschrittene
Bänder
gelb = leicht
rot = mittel stark
grün = stark
blau = extra stark
schwarz = spezial stark
Reinigung
Zur Reinigung sollten die Bänder mit klarem Wasser abgespült und anschließend flächig zum trocknen aufgehängt werden. Für die nächste Anwendung können sie mit Talkum oder Babypuder leicht eingerieben werden.
Zur Desinfektion nur Alkohol aus der Drogerie oder Apotheke verwenden!
Inhalt: 3 Stück (7,50 €* / 1 Stück)
Thera-Band® Handtrainer
14,95 €*
Farbe:
grün
|
Größe:
XL
Die Thera-Band® Handtrainer aus Polyurethan werden zur Fingerkoordination, Muskelkräftigung, Regeneration, Durchblutungsförderung und Stressreduktion eingesetzt.
Durch ihre vielfältigen Therapiemöglichkeiten können sie auch vielerorts verwendet werden
in der Ergotherapie
in der Physiotherapie
beim Sport / Fitness
in der Freizeit
Da sich die Handtrainer in der Mikrowelle erwärmen und im Kühlschrank oder kurze Zeit auch im Gefrierschrank abkühlen lassen, können sie auch für die Wärme- bzw. Kältetherapie genutzt werden.
Ausführungen
Die Handtrainer sind in zwei Größen bestellbar. Die normale Größe ist rund und hat einen Durchmesser von 5 cm, während die XL-Variante ebenfalls einen Durchmesser von 5 cm hat, aber mit einer Länge von 7 cm oval ist und sich damit für große Hände eignet.
Weiterhin kann der Anwender zwischen 5 Widerstandsstärken wählen, die sich durch eine unterschiedliche Farbgebung einfach unterscheiden lassen. Es wird empfohlen, die Farben gelb und rot nur für Personen mit Bewegungseinschränkungen, die aus Operationen, einem Schlaganfall oder einer Rheumaerkrankung resultieren, zu verwenden.
Übersicht zu den erhältlichen Handtrainern
Farbe
Widerstandsstärke
Benötigte Kraft in kg für 50 % Kompression
gelb
extra weich
0,68 kg
rot
weich
1,36 kg
grün
mittel
2,27 kg
blau
hart
3,63 kg
schwarz
extra hart
4,55 kg
Reinigung
Zur Reinigung werden die Bälle mit warmem Seifenwasser gereinigt, mit einem Handtuch abgetrocknet und anschließend für die nächste Anwendung mit etwas Talkum oder Babypuder eingerieben.
Eine Desinfektion sollte nur durch kochendes Wasser erfolgen.
Zur Säuberung dürfen keine chemischen Reinigungsmittel verwendet werden!
Lieferumfang
Zu jedem Handtrainer gehört eine Übungsanleitung.
Varianten ab 13,95 €*
SISSEL® Hand Grip Handtrainer
20,25 €*
Ausführung:
Therapy
Der Handtrainer SISSEL® Hand Grip ist für den Muskelaufbau in der Rehabilitation und in der Sporttherapie. Je nach Therapiefortschritt kann zwischen 2 Stärken gewählt werden.
2 - 15 kg (Therapy)
5 - 20 kg (Sport)
Die Stärken können farblich unterschieden werden. Der Therapy-Handtrainer ist in orange und der Sport-Handtrainer ist in blau erhältlich.
Der SISSEL® Hand Grip wird zur Kräftigung der Hand- und Unterarmmuskulatur eingesetzt und erhöht die Mobilität der Finger. Er ist stufenlos einstellbar und besitzt für eine sichere Handhabung besonders rutschfeste Griffe.
Eigenschaften
zur Kräftigung der Hand- und Unterarmmuskulatur
erhöht die Mobilität der Finger
stufenlos verstellbar
besonders rutschfeste Griffe
Ausführungen
Ausführung
Therapy
Sport
Stärke
2 - 15 kg
5 - 20 kg
Farbe
orange
blau
SISSEL® Gymnastikmatte
55,50 €*
Farbe:
blau
Die SISSEL® Gymnastikmatte ist die optimale Trainingsunterlage im Sportstudio und für zu Hause. Das hautfreundliche und körperwarme Material ist hygienisch und einfach zu reinigen. Die rutschfeste Eigenschaft der Gymnastikmatte gibt dem Nutzer genug Sicherheit um sich auf die Übungen zu konzentrieren. Der hochwertige Schaumstoff hat optimale Dämpfungseigenschaften und ist sehr strapazierfähig.
Materialeigenschaften
hautfreundlich und körperwarm
hygienisch und einfach zu reinigen
handlich und problemlos einrollbar
rutschfest und strapazierfähig
optimale Dämpfungseigenschaften
verbesserter hochwertiger Schaumstoff für bessere Druckresistenz
moderne Wellen-Struktur mit abgerundeten Ecken
mit abriebfestem SISSEL®-Aufdruck
Maße
ca. 180 x 60 x 1,5 cm
Farben
rot
blau
anthrazit
Venentrainer
24,90 €*
Farbe:
grau / weiß
Der Venentrainer hilft, die Venen und die Wadenmuskulatur zu trainieren. Durch die Wippbewegung wird die Wadenmuskulatur angespannt und die darunter liegenden Venen werden zusammengepresst. Durch ein solches Zusammenpressen der Venen wird das Blut zurück in den Kreislauf geführt. Diesen Vorgang nennt man Sprunggelenkspumpe. Die Wippe dient dazu, die ermüdeten Venen ganz einfach und nebenbei zu trainieren.
Die kompakten Maße des Venentrainers machen ihn auch zum optimalen Reisebegleiter.
Maße
ca. 23 x 32 cm
Höhe: 3 cm
Oberste Kante im Liegen: ca. 13 cm
Farben
türkis / weiß
rot / weiß
grau / weiß
Lieferumfang
1 Stück
ARTZT vitality® Fitnessmatte
28,99 €*
Farbe:
schwarz
Die ARTZT vitality® Gymnastikmatten können vielerorts zum Einsatz kommen. Sie können sowohl für das Bodentraining zu Hause oder im Fitnessstudio als auch im Wasser verwendet werden. Sie bieten einen optimalen Untergrund zur Durchführung von Sportarten wie Gymnastik, Pilates, Joga oder Kraftsport. Dabei weisen sie ideale Dämpfungseigenschaften auf und besitzen an einer Seite Ösen zur Aufhängung an der Wand.
Die Matten sind aus PE-Material hergestellt, welches sich durch sein geringes Gewicht und seine Hautverträglichkeit auszeichnet. Zudem ist das Material besonders langlebig.
Abmessung
Länge x Breite: 140 x 60 cm
Dicke: 1 cm
Farben
sand
schwarz
Reinigung
Zum Säubern der Matten kann Wasser besnutzt werden. Grobe Verschmutzungen lassen sich auch mit einem materialverträglichen Desinfektionsmittel entfernen.
Ballschale für Gymnastikbälle
33,50 €*
Durchmesser:
52 cm
Die Ballschale von RUSSKA hindert Gymnastikbälle mit einem Durchmesser von 45 - 75 cm am Wegrollen. Die Ballschale erhöht den Halt beim Sitzen und bei der Gymnastik auf dem Ball. An der Seite der Ballschale sind zwei Aussparungen, an die man z.B. Thera-Bänder® befestigen kann. So entstehen mehr Variationen für gymnastische Übungen.
Material
Polyethylen
Ausführungen
Durchmesser
passend für
47 cm
Gymnastikball mit 45 - 55 cm Ø
52 cm
Gymnastikball mit 65 - 75 cm Ø
Farbe
grau
Reinigung
mit Neutralseife und max. 40 °C warmem Wasser
Desinfektion mit Desinfektionsalkohol möglich
SISSEL® Pilates Matwork DVD
26,99 €*
In der DVD SISSEL® Pilates Matwork führt Verena Geweniger, eine Pilates-Master-Trainerin, durch das Mattenprogramm und zeigt ein eigenständiges, ganzheitliches Körtpertraining, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Die gezeigten Übungen zielen darauf ab die Muskulatur zu kräftigen und zu straffen, den Körper flexibler zu machen und durch Konzentration und bewusste Atmung Balance und Ausgeglichenheit zu finden.
Das Pilates-Programm dauert 52 Minuten und ist in deutsch.
Eigenschaften
mit Verena Geweniger (Pilates-Master-Trainerin)
für Anfänger und Fortgeschrittene
52 Minuten Workout
deutsch
Übungsziel
Kräftigung und Straffung der Muskulatur
Flexibilität steigern
Blance und Ausgeglichenheit steigern
Gymnic® Gymnastikball "Classic"
12,95 €*
Durchmesser:
45 cm
Bei dem aufgerufenen Produkt handelt es sich um eine einfache Ausführung des Gymnastikballs - den Gymnic® Gymnastikball "Classic". Er eignet sich nicht nur zum Sitzen, sondern ebenso für ein gymnastisches Übungsprogramm.
Anwendungsgebiete eines Gymnastikballs
Nicht nur eine schlechte Haltung, sondern auch eine falsche Be- und Entlastung des Körpers können auf Dauer zu Schmerzen und Verspannungen führen. Ebenso kann eine Veränderung der Knochenstruktur oder der Weichteile eine Folge sein.
Um drohenden Fehlstellungen vorzubeugen, sollte regelmäßig ein Gymnastikprogramm in Form von gezielten Bewegungs- sowie Kraftübungen durchgeführt werden.
Doch auch bei schon bestehenden Beschwerden kann der Gymnastikball zur schnellen Linderung und Haltungsverbesserung eingesetzt werden, da er die Entlastung des Rückens auf vielfältige Weise unterstützt. So lässt er sich beispielsweise neben einem ergonomischen Bürostuhl oder anderen Sitzmöbeln auch zum Sitzen verwenden.
Um eine positive Wirkung zu erzielen, sollte sich der Benutzer 2 bis 3 Mal täglich jeweils 20 bis 30 Minuten auf den Gymnastikball setzen. Dabei muss neben der richtigen Größe des Gymnastikballs auch darauf geachtet werden, dass der Ball korrekt aufgepumpt ist.
Die Gymnic® Gymnastikbälle lassen sich einsetzen
für die Haltungs- bzw. Rückenschule
zur Säuglings- und Geburtsvorbereitungsgymnastik
zur Gruppengymnastik
in der Rehabilitation
als Sitzmöglichkeit zur Entlastung des Rückens
Anwendungshinweis
Verwendung auf glattem Untergrund und ohne spitze Gegenstände
Eigenschaften
Material
PVC
Max. Belastbarkeit
300 kg
Maximal aufzupumpen bis
ATM 0,1 bzw. PSI 1,5
Die richtige Größe finden
Die für den jeweiligen Anwender richtige Größe sollte unter Berücksichtigung der Körpergröße bzw. der Armlänge ausgewählt werden. Beim Sitzen auf dem Ball muss außerdem der ganze Fuß Bodenkontakt haben.
Balldurchmesser
Körpergröße
Armlänge bei nach vorn ausgetrecktem Arm von der Schulter bis zu den Fingerspitzen
45 cm
bis 145 cm
46 bis 55 cm
55 cm
bis 155 cm
56 bis 65 cm
65 cm
bis 175 cm
66 bis 80 cm
75 cm
ab 175 cm
81 bis 90 cm
Jede Größe hat eine spezifische Farbe
45 cm ø in gelb
55 cm ø in rot
65 cm ø in blau
75 cm ø in gelb
85 cm ø in rot
Reinigung und Desinfektion
mit neutraler Seife und warmem Wasser bis zu einer Temperatur von maximal 40 °C
Desinfektion möglich mit Desinfektionsalkohol
Lieferumfang
Zu jedem Gymnastikball wird eine nützliche Anleitung mitgeliefert.
Trainings- & Fitnessgeräte
Neben gesunder Ernährung sind ausreichend Bewegung und körperliche Fitness ein wichtiger Bestandteil unserer Gesundheit. Tägliche kurze Übungen steigern das Wohlbefinden und helfen auch nach Operationen oder Krankheit die Muskulatur und den Gleichgewichtssinn zu stärken. In der Kategorie "Trainings- & Fitnessgeräte" gibt es Übungsmatten, Produkte zum Muskelaufbau und Produkte, mit denen man das Gleichgewicht verbessern kann.
Muskelaufbau
Für den Muskelaufbau gibt es neben verschiedensten Übungsbändern und Hanteln auch einen Bauchmuskelgürtel, der das Bauchmuskeltraining unterstützt. Auch für ältere Menschen, die nicht mehr so mobil sind, haben wir Bewegungstrainer, die das Arm- und Beintraining Zuhause erleichtern und dem Muskelabbau entgegenwirken.
Gleichgewicht trainieren
Mit Gymnastikbällen und Stabilitätstrainern kann man sehr vielseitig sein Gleichgewicht trainieren und verbessern. Mit Hilfe der verschiedenen Härtegrade eines Stabiliätstrainers kann man das Training auf den Anwender anpassen und ein gezieltes Training durchführen. Die Gymnastikbälle können sowohl Zuhause als Sitzball als auch als Trainingsgerät z.B. in der Physiotherapie verwendet werden.
